あなたは、よく憂鬱な気分になることってありませんか？私は仕事のストレスが溜まってしまい日常的に鬱っぽくなってしまいます。 今回はその鬱の原因と、鬱っぽくなってしまったらどうしたらいいのか考えていきます。 鬱の原因｜私が鬱になった理由 鬱を感じ…

ストレスが多い現代社会。あなたも毎日何かにイライラしていませんか？ 今回はストレスを感じる原因と、ストレスを解消する方法をご紹介していきますね。 ストレスとは一体なんなのか？ 実はストレスは、私たちのずっと昔の狩猟時代を過ごしていた祖先である…

日々過ごしていると、人に頼みごとをしたくなることってありますよね？ 無骨にお願い事をすると、頼みごとを聞いてくれないどころか相手の機嫌まで損ねてしまう可能性があります。そこで今回は、人に頼みごとをする際に覚えておくべきポイントをまとめてみま…

好意を寄せる異性に対して、脈ありかどうかの判断ができたら人生もっとうまくいくのになぁ…って思いませんか？私はいつも思っちゃいます。 そこで今回は、視覚から得られる情報に心理学を掛け合わせて相手の気持ちを推察していきます。 目の動きで読み解く相…

あなたの脳は、普段は全体の10％しか使われていないと言われたらどう思いますか？ 私だったら、「こんなんでも毎日フルパワーなんですけど！」と思ってしまいます。 頭部ってボーリングのボール並みに重たいのに90％も脳がお休みしてるなんて信じられません…